最近のマスト風呂道具は、髪洗うときに使うちょっとやわらかいアレです、よんだいめです皆さんこんにちは。
昔理容室なんかでうっていたものの発展形っぽい感じなのですが、適度に硬くて適度に柔らくて、絶妙ですね。騙されたと思って使ってみたら案外すっきりさっぱりできていい感じでした。
食事メモ、金曜日の分が膨大になってしまって、若干へこみました。
がんばって週末てくてくして戻しましたが。
今朝の体脂肪率が29%だったのに風呂上りの先ほど測ったら26%になってました。やっぱり体重計付属の体脂肪計は不正確っぽいね。
そもそも自分がビッグフットであるがゆえに今の体重計だと足全体が乗らないんですよ。足だけは小さくするのが纏足でもしない限り小さくできないので、今度買い替える時にはでかい体重計を買おうと思います。あとちゃんとした体脂肪計も。
そもそも一時的にでも減った体脂肪が絶望的ですが。
時間見つけて蔵書整理した際に読みなおそうと思った本を読みなおしたり、『Q&A』と同時に買った本を読んだりしています。500冊くらいかなぁと思っていたら案外少なくて、380冊くらいでした。
そのうちちゃんと出版社、著者毎にきっちりまとめたいです。